WeAreTeachers 发布免费可打印的儿童与青少年应对策略海报

WeAreTeachers 推出了一套免费可打印的 Coping Strategies 应对策略海报，分别面向低龄学生与青少年，帮助其在压力、挫败和失望等强烈情绪下学会平静身体、表达感受、解决问题并重新集中注意力。海报设计用于张贴在晨圈区或冷静角，也可打印给每位学生放在课桌，或分享给家庭在家练习同一套策略。教师使用方式包括每周介绍一项策略、以策略作为晨会讨论情绪的提示、用常见校园情境进行角色扮演、鼓励学生先命名情绪再选择策略、结合写作反思，以及引导学生先查看海报再向成人求助。面向青少年的部分强调应对学业压力、友谊变化、家庭期待与社交媒体等挑战，培养情绪调节与问题解决能力。