丁香妈妈发文推荐儿童挥拍类运动护眼

2026年10月24日，丁香妈妈发布科普文章，推荐儿童参与挥拍类运动，称其对眼睛有益。文章援引一项汇总16项随机对照试验、涉及9084名儿童及青少年的网络Meta分析，称挥拍类运动在减缓眼轴增长方面排名第一，眼轴增长平均少约0.30毫米；另一项汇总11项研究、涉及517名6～12岁儿童的系统综述显示，挥拍类运动对抑制控制、工作记忆和认知灵活性均有积极影响。文章还引用一项针对40名7～14岁近视儿童的研究，室内羽毛球训练每周3次、每次45分钟、持续10个月，眼轴少增长约0.19毫米。文中给出2～3岁气球不落地、4～6岁亲子接球、7～9岁趣味对打、10岁以上增加策略与合作的分龄玩法，并提醒低龄儿童应先培养兴趣、不必急于掌握专业技术，家长在条件和天气允许时可优先选择户外安全场地，且不宜过早进行高强度训练。目前事件进展限于该文章的发布与建议内容。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。